हार्टअटैक आते ही पांच मिनट के भीतर कर देने चाहिए ये 5 काम

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इंसान को अपने स्‍वास्‍थ्‍य के प्रति कभी भी लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए। खासतौर पर जब हार्टअटैक जैसी गंभीर बीमारी हो तो हमेशा सचेत रहें। हार्टअटैक एक जानलेवा बीमारी है ऐसे में अगर हार्टअटैक आने के पांच मिनट के भीतर ही ये पांच काम कर लें तो मरीज की जान बचाई जा सकती है।

first 5 steps you should take in case of a heart attack
first 5 steps you should take in case of a heart attack

1. पेशेंट को सीधा लिटाएं और उसके कपड़ों को ढीला कर दें। इससे उसकी बेचैनी थोड़ी कम हो सकेगी।

2. पेशेंट को घेरकर खड़े न हों। उसके आसपास हवा आने की जगह छोड़ें ताकि उसे पर्याप्‍त मात्रा में ऑक्‍सीजन मिल सके।

3. हार्ट अटैक आने पर कई पेशेंट्स को उल्‍टी जैसी फीलिंग्‍स आती है। ऐसे में मरीज को एक तरफ मुड़कर उल्‍टी करने को कहें। ऐसा करने से उल्‍टी लंग्‍स में नहीं भर पाएगी।

4. मरीज की गर्दन के साइड में हाथ रखकर उसका पल्‍स रेट चेक करें। यदि पल्‍स 60-70 से कम है तो समझ जाइए कि ब्‍लड प्रेशर तेजी से गिर रहा है और पेशेंट की हालज नाजुक है।

5. पल्‍स रेट अगर ज्‍यादा कम हो गई है तो मरीज को लेटाकर उसके पैर ऊपर की ओर उठा दें। इससे पैरों के ब्‍लड की सप्‍लाई हार्ट की तरफ होने लगेगी।